Il diario in Natura come strumento di consapevolezza e benessere

Dove e quando

 

DISTAV, Orto Botanico. Corso Dogali 1M, 16136 Genoa

Livello Base: 9 e 16 aprile dalle ore 12,00 alle ore 14,00

Livello di approfondimento: 23 e 30 aprile dalle ore 12.00 alle ore 14,00

Chi

Patrizia Minetto, psicologa, psicoterapeuta, consulente del centro di counseling di ateneo 

Cosa

Un laboratorio esperienziale che si propone l'obiettivo di familiarizzare con la riconnessione con se stessi/e attraverso la Natura. La Biofilia è proprio l’amore innato, l’attrazione per ciò che è vivente e parte della propensione della nostra specie, in netto contrasto con la quantità di tempo che oggi spesso adulti/e e anche bambini/e trascorrono sugli schermi. Coniugare l’utilizzo della scrittura recuperata a mano con una forma di riavvicinamento alla lentezza, all’uso del corpo, all’imperfezione. Il diario come strumento di riflessione che avvicina a se stessi/e. La Natura stimola l’avvicinamento con le parti più profonde di noi e stimola all’utilizzo del pensiero divergente. In ecopsicologia è fondamentale usare inviti e non dare regole rigide per questo anche lo scrivere, il luogo, la frequenza e la modalità nasceranno a partire da riflessioni che verranno condivise negli incontri.

Modalità: in presenza 

Iscrizioni entro il 4 aprile 

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